三日目

今のところは、もうタバコなんて吸うもんかと思えているので、
吸いたくはならず、三日目も続いてます。

でも、禁煙したのに、体の具合がますます悪くなっている。
今日は微熱がある上に、一日中頭痛が続いた。ただの風邪??
ウェブで「禁煙 禁断症状 頭痛」で検索してみたら、
眠気・頭痛・倦怠感は、よくある症状だそうです。
しばらくこういう症状に付き合っていくことになるのかも。。
禁煙した人でも、ぜんぜん症状が出ない人もいるようですが、
人によってずいぶん違いがあるようです。

参考になるページ:
http://kinen-marathon.jp/
禁煙マラソンのホームページを見ると、禁煙情報のご提供→健康と禁煙の情報→禁煙Q&A(ページ左側メニュー)→症状のコーナーに禁断症状についてのQ&Aがあります。
https://www.tabacotosayonara.com/
まだ内容も見てませんが、アドレスからして禁煙を応援するホームページに間違いなし。
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by miffyinvic | 2004-08-02 23:06 | 禁煙 | Comments(0)

カナダ西海岸で5歳児と二人暮らし。補助輪なしで自転車に乗れるようになったよ!


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