禁煙の離脱症状

禁煙6日目。
長年タバコを吸ってきて突然やめると、いろいろな離脱症状が出るが、
私は肺から喉にかけて、なんだか酷い風邪になる直前のような、
今にも痰のからんだ咳が出そうで出ない感じが昨日から続いている。
そしてなぜか突発的にタバコがあれば・・・という感覚に何度か襲われた。
家にタバコがなくて本当によかった。
早くこの気管支から喉にかけてのイガイガ感がなくなって欲しい。

今日見たホームページ:
禁煙実行の秘けつ1/離脱症状に打ち勝つ
禁煙日記: 第1章 -悶絶!離脱症状-
同じような離脱症状で苦しんだ人の日記を見つけて、少し安心。
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by miffyinvic | 2004-08-06 01:14 | 禁煙 | Comments(0)

カナダ西海岸で5歳児と二人暮らし。


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