歯周ポケットのクリーニング

今、あちこちの医者に行きまくっている。今日は歯医者(と内科)へ。
こないだ歯医者さんで歯ぐきの腫れを指摘されて、このまま放っておくと歯ぐきがだんだん本来の位置から下に下がってしまったり、歯周病になる危険があると言われた。そこで予防として、歯周ポケットのクリーニングをすることになった。前回が初めての体験で、歯ぐきと歯の隙間に金属の細い棒を差し込んで隙間に溜まった汚れを取ってもらったのだが、ガリガリという音も嫌だったし、うがいしたときに血の混じった残留物が出てきて少しショックだった。このクリーニング作業は4~5回繰り返さないといけないらしい。でも、これをやってもらってから、歯磨きの時にあった奥歯のあたりの痛みが消えた。今まで歯磨き自体も力が入りすぎていて歯ぐきを傷付けていたそうなので、歯磨きは軽くブラッシングするように心がけている。最近身近になった電動ハブラシは、強くブラッシングしすぎることが多いので力加減には気をつけたほうがいいそうだ。

歯周病のマメ知識
虫歯・歯周病を起こしやすくするドライマウスとは?
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# by miffyinvic | 2004-08-10 22:00 | 健康 | Comments(0)

11日目

禁煙をはじめて11日目。当初の目標21日間の半分まで達成した!
けれど相変わらずひどい咳が続くので、ついに近所の病院に行ってきた。
先生に、禁煙したのにその後から調子が悪いと言ったのだが、
風邪でしょうから咳止めを出しておきます、がんばって禁煙続けてくださいと言われた。
先生は禁煙の離脱症状とは関係ないという意見のようだった。
いずれにしても咳がひどくてタバコを吸う気にもならないのは、
禁煙中の私にはちょうどいい。
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# by miffyinvic | 2004-08-10 21:28 | 禁煙 | Comments(0)

またもや年金疑惑?

Yahoo!ニュース - 政治 - 毎日新聞
[<小泉首相>「人生いろいろ」答弁 撤回の必要なしと確認]
こういう些細なことを、すぐ大々的に報道するのはどうなんだろう。。
明らかに法律違反をしているなら咎められるべきだろうし報道する価値もあるだろうけど、
何にも悪いことをしていないのなら、ごちゃごちゃ言うことないと思うのだが。。
こういう過去の些細な年金疑惑のために議員さんたちは貴重な時間を使うんじゃなくて、
もっと、どうしたら社会保険庁の無駄遣いをカットできるか具体的な案を出すとか、
将来に役に立つ議論に力を入れて欲しい。各省庁がいろんな物品契約で一般の相場とかけ離れた金額を企業にばらまいてるほうが問題なのでは?年金でお金が足りないって言ってるんだったら税金の無駄遣いを減らすのが当然ではないのだろうか。
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# by miffyinvic | 2004-08-10 21:14 | ひとこと | Comments(0)

株の極意

1)買ったら上がるまでじっくり待つこと。
2)上がったら欲を出しすぎずにさっさと売ること。

これが簡単なようで、タイミングが難しい。
特に売るタイミング。もうちょい上がるだろうと待っていると下がる。
もうそろそろ下がると思って売ると、どんどん上がる。
最近、株を売りたいけど下がってて損するから売れない。
そして安くなった株を買いたいのに資金がなくて買えない。
まあ、株で儲けるためには気長に待つのも一つの手。
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# by miffyinvic | 2004-08-10 14:38 | ひとこと | Comments(0)

涼しい写真


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去年行った西沢渓谷。ここは思い出しただけでも一瞬涼しくなれる。
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# by miffyinvic | 2004-08-10 01:35 | ひとこと | Comments(0)

ちなみに

今Uvicで勉強しているのは心理学です。人の考えや行動がどういう仕組みで起こるのか、科学的な理由を知るのはとても面白いです。脳や神経やホルモンが、夢や感情や意識と密接な関係にあることや、人が集団の中でどんなに他人に影響されやすいものか等を勉強するのは、私にとっては未知なる世界の探検といった感じで楽しいのです。といっても私が受けているのは、まだまだ入門レベルコースです。
心理学を取るためには、生物学が必修なのですが、この科目も私にはとても新鮮でした。生まれて初めて、まともにダーウィンの進化論、生き物の仕組み、遺伝子、環境のことなどを勉強して、もともとテレビとかの動物モノとかは好きなほうでしたが、こんなに生物学が面白かったんだと知りました。
でも、一つ泣かされたのは数学。心理学には数学も必修です。どんなに嫌いでも苦手でもコースをパスしなければならない。文系のための微分積分を取りましたが、いくら日本の大学数学のレベルより簡単でも、はるか昔に数Ⅰしかとらなかった私はかなり苦労しました。去年、高校数学の復習コースを取った後、何とか微分積分コースをパスした時は、これで二度と数学は取らなくていいんだと小躍りして喜びました。
今年からは、心理学系のコースと言語学(といっても異文化研究)系を中心に勉強していく予定です。
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# by miffyinvic | 2004-08-10 00:48 | Uvic | Comments(0)

カナダ西海岸で5歳児と二人暮らし。補助輪なしで自転車に乗れるようになったよ!


by miffyinvic
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